Press "Enter" to skip to content

Hilangkan Nyeri Punggung dengan Kursi Kantor Eksekutif Baru

Hilangkan Nyeri Punggung dengan Kursi Kantor Eksekutif Baru

Duduk dalam posisi statis selama berjam-jam pada suatu waktu dapat menyebabkan nyeri punggung, terutama jika kursi itu aus atau tidak pas. Kursi kantor murah putar bisa sangat nyaman ketika baru, tetapi setelah bertahun-tahun digunakan, mereka mulai bergeser ke satu sisi yang dapat menyebabkan sakit punggung. Ketika memilih kursi, ingatlah ergonomi dan pilih kursi kantor eksekutif yang dapat disesuaikan. Penyesuaian ini harus meringankan rasa sakit Anda.

Nyeri leher dan bahu dapat dikurangi dengan menyesuaikan sandaran lengan. Arm rest adalah kebutuhan untuk waktu yang lama di depan keyboard. Lengan kursi meja harus mendukung lengan bawah mengangkat sedikit dan menahan mereka pada sudut 90 derajat sempurna ketika tangan berada di permukaan kerja atau keyboard. Ini adalah salah satu penyesuaian yang paling penting.

Menyesuaikan ketinggian monitor Anda juga dapat membantu. Bersandar ke depan, melihat ke bawah, atau bahkan mencari sepanjang hari bisa sangat tidak nyaman dan begitu juga melihat ke kiri atau ke kanan. Monitor Anda harus kira-kira setinggi mata dan lurus di depan Anda. Jika ketinggian lebih dibutuhkan, sesuaikan permukaan kerja, tetapi pastikan tinggi kursi nyaman untuk tinggi badan Anda. Harus ada bantal yang mendukung punggung Anda yang kecil.

Dalam memilih kursi kantor eksekutif, penting untuk mempertimbangkan kenyamanan dan postur yang tepat serta penampilan. Kenyamanan merupakan pertimbangan utama, dan orang harus memastikan kursi sesuai, atau disesuaikan.

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *